中医体质辨识仪器提示炎热难熬的三伏天遇到寒露，使气候越来越酷热干躁。中医学通过数千年的临床实验觉得肺和皮肤黏膜之间的关系十分紧密，换句话说在秋天，干躁是危害肺部的一个主要因素。假如秋天干燥伤身，那样冬天就易发生呼吸道疾病，因此秋天养生重点就是润肺润肺止咳。

中医体质辨识仪器提醒注意饮食，立秋之后应该多填补下火去燥、清咽利喉的饮食营养。比如，在中国源远流长的中医药文化中已经记述：“桑树叶味道微苦、甘，寒性。归肺、脾经。具备疏散风热，清肺润燥，清热去火的功效与作用，适合于治疗风热感冒，肺火阴虚咳嗽，头痛头晕，眼赤眼昏。”桑树叶配搭金银花茶、罗汉果、黄菊花等宣散风寒风热、清热解毒草本植物食物委托奶茶，可有利于清热润肺，防止减轻转秋至今的阴虚咳嗽、咳嗽痰多、胸闷气短等诸多问题。

此外，中医体质辨识仪器提醒肺脏微生态环境保护针对呼吸道整体身心健康尤为重要，乳酸菌素可以促进肺部疾病民众对蛋白，维及其矿物等微量元素吸收，改进肺病及迅速减少毒性反应及其突变率，繁殖呼吸道肠道益生菌群来维持呼吸道身心健康。对于秋天肺脏维护保养医疗服务需求，益百思集团旗下小益清霏以食药同源为制方核心理念，提纯天然草本润肺精粹，配搭乳酸菌素，固本培元清源地控制了呼吸道功能，使之做到微生态制剂复合益生菌占多数的健康状况，同时进行，实际效果明显。

中医体质辨识仪器提醒夏秋之交恰好是暑寒更替季节，外边天气闷热，房间内广泛还会继续吹空调，温度冷热变化多端，很容易见风受凉，引起头疼、鼻子堵、关节痛等身上不舒服的感觉。老人、少年儿童、体弱多病慢性疾病者、也有长期疲劳、作息不规律等所引起的亚健康者，这群人因为身体抵抗力差，对季节变换的适应力弱，因而很容易被秋天的燥邪伤及。因而，秋天怎样提高身体免疫力也就成了大家广泛关注的健康话题。

中医体质辨识仪器提醒提及免疫能力，我们就要了解众所周知：肠胃是人体最大的免疫器官，身体70%以上细胞免疫都坐落于肠黏膜上。因此肠道免疫天然屏障对抵挡病菌、病毒感染，及其保持肠内环境稳定有重要意义，都是提升免疫力的核心所属。

肠道免疫体制离不了身心健康的微生态环境保护。补充益生菌便是保持或改变肠道微生态均衡的合理方法。复合益生菌做为肠胃的守卫者，为肠胃形成一个纯天然的生物屏障，根据生物拮抗功效，抑止病原菌有害菌等滋长，与此同时协助细胞免疫提升“警觉性”，为人体抵抗能力带来了安全性平和的健康管理服务。值得关注的是，复合益生菌最好是选择活力强的，且耐胃液胆盐的，才可以顺利抵达肠胃精确“充分发挥”。此外，因为肠道微生态自然环境繁杂，丰富多样的复合益生菌株互相配搭、协作互益，更有助于肠道微生态健康。

益百思乳酸菌饮料做为复合益生菌饮食营养领域内的名优产品，秘方选用6大复合益生菌株配搭3重低聚果糖，应用创新科技双向包埋及与众不同释放出来技术性，确保了菌种的基酶，是日常身心健康保养必不可少的上品。

中医体质辨识仪器提醒大家在夏天常常因为解暑服用冷食，会导致肠胃功能变弱。秋季饮食假如轻率食补生湿类滋补品，会短时间过多提升肠胃压力，使长时间处于孱弱状态下的肠胃承受不住，造成消化不良、胃肠感冒或消化功能紊乱。因而，秋初食补健康养生，营养搭配就可以。

饮食要确保蛋白质摄入量的充裕。由于不论是呼吸系统体细胞保养或是全身人体身心健康都少不了蛋白质的磷酸原。蛋白质是组成细胞基本，小分子活性肽、乳清蛋白粉等蛋白具备抗氧化性、降血脂、溶血栓产生、降低血脂、调节免疫力、缓解疲劳等几种生理学作用。

此外，秋天做为呼吸道疾病多发期，营养元素平衡摄取也有利于呼吸道身心健康。赖氨酸可防止失血性贫血的严重贫血，改善内分泌作用，推动人体的免疫力，提高肝部抗感染水平，且有降血压、强心剂、调整心率失常的功效，同时对肺脏肌群疲惫有非常好的改善作用。

呼吸道疾病期内必须耗费大量维他命C，增多维他命C的摄入可大大增加T淋巴细胞的总数，进而提升身体免疫力，减轻不良反应。与此同时能够帮助蛋白质合成，对肺脏的好处特别大。

中医体质辨识仪器提醒秋天是一年之中代表丰收喜悦与阖家团圆幸福快乐的时节。锦绣河山锦秀、麦浪翻滚间，大家能够感受到的生命满足感。一路走来，益百思守候成千上万好朋友走过春夏秋冬，栽种身心健康种子，印证点点滴滴的发展。衷心祝愿您和家人在益百思的守卫下，可以长期身心健康，平安喜乐。