超声骨密度仪厂家国康提示作为一种悄悄的吞食肌肉量的病症，骨质疏松容易忽视却危害很大。常规体检发觉超声骨密度稍低时，一些人不但容易胡思乱想，还会盲目跟风补充钙质。

超声骨密度仪厂家国康提示骨质疏松的伤害到底有多大？

01引起人体好几处骨裂

超声骨密度仪厂家国康提示当骨质疏松发生的时候，骨骼质量以及能量都被削弱，其骨质增生就像是被白蚂蚁啃噬之后的木材，骨延性提升，很容易引发摔倒、骨裂。

而骨质疏松骨折一旦发生无法痊愈，仅有1/3的骨裂病人恢复正常之前的作用水准，它可以造成神经性疼痛、抑郁症、残废或死亡！

02全身感染风险性升高

骨密度低和骨质疏松不但容易引发骨裂，也会增加感染败血病风险性。

超声骨密度仪厂家国康提示研究结果显示，和正常参试者对比，各个部位产生骨质疏松的参试者，肺部感染风险增加39%，尿道感染风险增加38%，皮肤发炎风险增加60%。

若想认识自己骨骼里边的钙是否足够、人体骨骼抗压强度怎么样，骨骼里面含的肌肉量其实就是超声骨密度是一个重要的分辨指标值。

但其实并不是每个人都需要做骨密度检查。

超声骨密度仪厂家国康提示四类优秀人才应该做骨密度检查

骨密度检查确实能代表骨骼的健康与否，对预防骨折的产生也起到至关重要的作用，除了因疾病的治疗需定期监测超声骨密度的群体外，这种人需做（或定期进行）骨密度检查：

超声骨密度仪厂家国康提示0165岁以上的女性、70岁以上男士

都应做一次骨密度检查做为基准线，在专业医生处就医后根据结论确定医治是否，中后期根据实际情况分配复诊。

02有骨质疏松症状得人

超声骨密度仪厂家国康提示停经后至65岁之间的女士、50-70岁之间的男士，有一个之上骨裂的危险因素，特别是有骨质疏松症状，都需要做骨密度检查。

这些疾病包含：在课程、低头、重量以后，发生腰背疼痛不适感，休息片刻缓解的；身高比年轻时减少了3厘米左右，或出现弯腰驼背、行动能力的降低，例如感觉腿没有劲，爬楼顶没去等状况。

0350周岁以上出现了骨折的人

50周岁以上出现了任何理由所引起的骨裂。

04有造成低骨量或骨丢失疾病的人

超声骨密度仪厂家国康提示不上以上年纪，但身患造成低骨量或骨丢失的病症（如类风湿关节炎等自身免疫疾病、危害消化的病症、慢性肾脏病、神经肌肉疾病等）或服食造成低骨量或骨丢失药物。

4种方法把肌肉量赢回来

正常超声骨密度（BMD）在-1.0SD之内；骨密度低时骨密度低交于胎儿性别肌肉量最高值-1~-2.5SD；骨密度低交于胎儿性别肌肉量最高值-2.5SD，就能确诊为骨质疏松。正因如此，为预防骨裂风险，定期维护肌肉量是非常必要的。

超声骨密度仪厂家国康提示预防骨质疏松，既需要摄取充足钙，还需要改变现状方法

01降低富磷饮食搭配

强烈推荐立即提升富钙饮食搭配摄入，如牛奶及乳酪，降低富磷食材（蛋白质食物、豆制品等）摄取。每日填补适当维他命，如维生素D、维他命K、维他命B6及B12。

02每天做负重运动

超声骨密度仪厂家国康提示负重运动有助于保持强健的人体骨骼，如徒步、爬楼、舞蹈、竞走，但是需要量力而为。

多种类型健身运动有助于增强人体协调能力，提升防跌倒的平衡力，例如打太极、骑单车、游水。

03防跌倒

65岁以上老人中，每年都有30%的摔倒率；80周岁以上亦有50%的摔倒率。据统计，90%的老年人骨折是通过摔倒所导致的。

04在安全剂量内补充钙质

正常的的成年人每日需钙量是1~1.5克。钙摄入量的标准是绝经前女性1000mg/日；停经后女性是1000~1500mg/日；成年男性是1000mg/日；中老年人男人为1000~1500mg/日。新规范强烈推荐成人摄取量为800mg/天。

超声骨密度仪厂家国康提示最好选择在身体内易融解，呈弱酸性的补铁剂。调料中最好是有钙吸收和利用的载体或硫化促进剂，如碳水化合物、维他命D3。

超声骨密度仪厂家国康提示老人每日口服维生素D3500~1000IU（标准单位）、骨化三醇0.25~0.5mg，对提升老人的肠道吸收钙有一定作用