中医体质辨识仪器测试说我气虚，那这种体质究竟是怎么形成的呢？一段时间至今，我老是感觉全身无力。这类无助感，不仅仅是身体里的，也是精神上的。从心灵深处，就不想动弹。

一开始，我以为是人一但到中年后，会有的难题。终究信心没以前变高，对工作和生活，也逐步失去热情。一次偶然的机会，和懂中医的朋友聊天，他和我说：“这有可能是气血虚！”这位朋友持续问了一些问题：近期是否尤其心烦意乱，不善言辞？是否回家以后，连饭都我不想做，只想要躺在沙发上？是否对老婆也没啥想法了……

中医体质辨识仪器我差点认为好朋友是算命的，怎么就这么准呢？各种问题我确实都存在着。后来才发现，原先气血虚得人，几乎都有相似的关联性。

中医体质辨识仪器提示气血虚，是一种什么疾病？我不理解。和我一样，听过气血虚，而对气血虚并不熟悉的人，并不止我一个。气血虚，简易来区分，有两种，一为先天性气血虚，二为后天性之虚。气来自两方面，一是天生的，二是后天性所形成的。先天性的气存储于肾中，肾为先天之本，先天性气血虚，一般就是肾精不足。

因此，有的人一出生逐渐，身体就较为孱弱，常常发烧感冒。和普通人对比，运动强度也特别小，换句话说怕健身运动。

先天性肾精不足，在气血虚上只占极少数，大多数人的气血虚全是后天性所形成的。后天气主要来源于于食材精准的转换，依赖的人体器官是脾。脾和肾相对性，是后天之本，食材精准借助脾来转换，气血虚在脾，为脾胃虚。

中医体质辨识仪器提示民俗有一句话“脾胃虚，人就废了一半”，立即阐述了脾胃虚的危害性。气是身体压根，脾是止脱生发气得，脾虚的人，可能就容易感冒。在人体内，常见的主要表现，便是大便黏腻，上完厕所却冲不下去。

气血虚，繁杂点分，也可以分成肾气不足、脾气虚和肺虚。

从根本原因看来

中医体质辨识仪器提示肾气不足与对男女欢爱的无休止是相关的，这也是主要的原因，却不是唯一的缘故。不论男女，后天性肾气不足，也与过多劳碌、经常熬夜等相关。在过多透支身体以后，做为先天之本的肾，原气也自然就会消防疏散掉。

脾气虚，取决于一个字：寒。脾为阳，怕寒，生冷食物寒凉的食物，是造成脾阳流失的重要。脾胃虚多取决于女士，就是这个缘故。一年四季长期吃寒凉食物，吃冰冻食品得人，脾就会非常差。腹部保暖也非常重要，平常疏忽腹部保暖得人，寒从腹腔起，脾存于腹腔，自然会有脾胃虚状况。

肺虚，取决于心态和语言。讲话过多，还会得病，这个不是忽悠人的。肺主吸气，过多讲话，都是损耗肺气虚的事。情绪和肺的感情也很紧密，特别是忧更伤身。《黄帝内经》说“忧愁肺”，原因在于忧会使血气阻塞，以至肺气虚虚损。

从表现来说

中医体质辨识仪器提示肾气不足，体现为精力不集中，无意于工作中。经常出现腰酸背疼，双腿发软什么的状况，因为男士对肾更加关心，该类状况也更加易导致男士留意。女士需要注意的是，睡觉盗汗太多。

脾气虚，其表现多是我在文章内容中提到主要表现，可以显著识别出的，便是说话少，响声薄弱，没有食欲，双腿浮肿。性子比较严重贫乏时，将会出现大便出血，身体上有紫斑的情况。

肺虚，以吸气上的表现最明显，如咳嗽带痰，但干咳给人一种无助感，痰液是稀薄。与此同时，肺虚的人就体现为怕风怕寒，这也是非常容易轻视的。

个人体质有九种，包括平和体质、阳虚者、气虚体质、气虚体质等，就不会一一列举了。但无论是从缘故，如果从病症看来，气虚体质都能够说是人生中极其普遍身体体质。

平常看起来一些没有意义的习惯性，如喝凉水、吃雪糕、穿露脐装等，通过日积月累以后，也会发生变质，造成气虚体质的建立。而类似全身无力、起床困难、说话声音小、大便黏腻等不知名的日常主要表现，刚好便是气虚体质的外现。

中医体质辨识仪器提示个人体质一方面在于先天性的要素，但起决定作用的并不一定是先天遗传，反而是后天的。气虚体质的建立，就是这样，不愿意自身变虚，还是要从各方面勤奋，养成一个合理的本人饮食搭配和生活习惯。