超声骨密度仪提醒提到骨质疏松症，可能会在大多数人来看，它就是一种老人才会出现的症状。但是，实际上，伴随着生活模式的变化，年轻骨质疏松症病人比比皆是。

26岁的小伙子，由于打球的情况下，略微一个起跳动作，落地式时也不当心骨折了，去医院做检查，却发现，该小伙子的超声骨密度早已衰退到50岁。

超声骨密度仪厂家了解到26岁廖先生身型微胖，有明显大肚腩。一周前，廖先生在通宵熬夜几天之后，忽然浑身不舒服，觉得肩周、肋巴骨、背部、腰脚部都是在痛疼。去医院做检查后，数据显示廖先生身患很严重的骨质疏松症，超声骨密度状况比60多岁的老人还需要差。

26岁的小李从业挖掘机驾驶工作中，有一天，小赵下班后往设备的履带式上跳至路面时，如果没有稳住，下意识的用左手一撑，想不到右前臂就骨折了。去医院救护时，医师向其展开了手术治疗，却发现小李的骨质疏松症状况很严重，与60多岁的老人一般。

谁也不会想到这种身强力壮、正值青春年华的小伙子，居然都有骨质疏松症。但是，事实就是这样。超声骨密度仪厂家研究表明，中国有超2亿多都处在低钙质和骨质疏松症情况，每一年约260数万人产生骨质疏松症骨折，60岁以上骨质疏松症总发病率为36%，女性患病率也是达到49%。还有另外数据显示，在20-30岁年轻人中，大约是40%都伴随超声骨密度比较低的难题，然而这会大大增加骨质疏松的发生概率。因而，年青人产生骨质疏松症也不足为奇。

为何年青人还会骨质疏松症？

超声骨密度仪厂家提示30岁以前是身体存储人体骨骼最高值量与品质的时期，在30岁以后人体肌肉量会到达最高点值，后会随着年龄增长逐渐减少。但是，现在的年轻人的许多欠佳饮食搭配和习惯，加快了骨质疏松的产生全过程。

超声骨密度仪厂家提示年青人产生骨质疏松的普遍发病原因有：

◆缺乏锻炼，造成骨内血液循环系统较弱，从而使骨基质和矿物降低，造成脱钙及尿钙排出量提升；

◆不爱炫太阳、户外运动少；

◆钟爱汽水、咖啡、茶水等健康饮品，会影响人体钙元素消化吸收收，加快钙元素代谢，造成钙元素欠缺；

◆减肥瘦身群体由于过度节食，高钙食物摄取不够，也能致钙元素欠缺；

◆经常吸烟、喝酒会影响到钙元素消化吸收；

◆体重过轻或者过重、肥胖人也易出现骨质疏松症。

超声骨密度仪厂家提醒防止骨质疏松越早越好！

之上要素全是造成骨质疏松症低龄化的原因之一，针对年轻群体来讲，若是有之上的坏习惯，必须及时改正。此外，年轻群体要意识到了骨质疏松的伤害，尽快做好防止。

01、平衡膳食，补充营养

超声骨密度仪厂家提示饮食搭配基本准则一定要填补充裕钙元素、适当蛋白、少糖少盐、丰富多样的维生素矿物质等，保证均衡膳食，以适应人体需要的营养成分，为骨给予主要材料与所需动能，提议平常多吃一些乳制品、豆类食品、海带丝和虾米皮等。

02、戒烟限酒、少喝饮料

年青人应尽早戒烟酒，保证少喝或者不喝碳酸饮料、咖啡、浓茶水忍不健康的饮品，多喝开水。

03、适量的运动、适度晒太阳

年青人不该总待在房间里，需多出来开展户外运动，一方面可以通过适当主题活动增强免疫力，改进骨复建，另外一方面还能通过日晒推动身体内维他命D的生成，填补钙元素。

04、维持健康体重

超声骨密度仪厂家提示身型柔弱者或者肥胖症、过重者全是骨质疏松的高危对象，需要注意根据适宜的方法维持健康体重，但是防止过多绝食减肥。

05、适度填补钙元素和维他命D

超声骨密度仪厂家提示对于有些群体来讲，必要时服食一些钙、维他命D膳食补充剂，以适应人体需要，如少年儿童、孕妈妈、绝经后女性、老年群体等，提议日常饮食外适度服食钙补充品。