儿童微量元素分析仪厂家国康提示春天是宝宝生长快速跟新陈代谢旺盛的黄金阶段，所以各位家长们应当在这时候给宝宝们补充足够的钙质，这可以推动宝宝骨骼发育，可以让宝宝个词不停长，让我们一起看一看春季补钙的黄金食物吧。

一、补充钙质的黄金食物

1、儿童微量元素分析仪厂家国康提示孩子们补充钙质的黄金食物之一是牛乳，牛乳一直被称作补充钙质的黄金由来，牛乳带有多种微量元素、乳酸菌、矿物及维生素可以促进宝宝骨骼发育，牛奶可以促进宝宝优质睡眠，还可以帮助宝宝长高个。所以平时应当给小孩喝一杯牛奶。

2、第二个是虾米皮

儿童微量元素分析仪厂家国康提示虾米皮是高钙奶食品类，可以用来做汤，烧菜还可以，美味可口，孩子们也喜好，所以父母应该每日给小朋友吃25克多虾米皮，那样推动宝宝骨骼发育，促进长高个。

儿童微量元素分析仪厂家国康提示以上介绍的那二种补钙的食物一个是补充钙质黄金，一个被称作钙库，不难看出它们含钙充足棒，所以各位父母春天多给小朋友填补这几种食物，不要错过。平时的时候多给小朋友吃一些瓜果蔬菜，要变化着品种吃，不要太过于单一，养成良好的作息习惯。