便携式骨密度检测仪品牌提示三年前，马大爷腰椎骨裂，医生说是骨质疏松而致，使他补钙补锌。近一年因腰痛和左膝关节疼，又被确诊为骨质增生。她不搞清楚，即然骨质疏松了，怎么还能增长呢？是否补钙补锌得多所引起的？

实际上，骨质疏松和骨质增生不仅有本质区别，还有丝丝缕缕的关联。松散是病，增长却不一定在骨的新陈代谢环节中，每天都是一定量的成骨细胞被分解吸取，又有十分数量成骨细胞形成，二者平衡保持骨的平稳。

便携式骨密度检测仪品牌提示当一个人进入中、老年人后，因缺少锻炼、日照降低、缺乏营养、喝酒抽烟，及其雌性激素或雄性激素降低等多种因素，钙吸收降低，骨的形成低于其融解消化吸收，成骨细胞会变窄、变稀乃至破裂，因此产生骨质疏松。绝经后女士及老人是高发群体。

松散多发于脊椎、四肢长骨技术骨干。显然，骨质疏松是一种病症情况。身体负重要、主题活动多的是颈、腰、膝盖骨、足跟等位置，通过长时间累月的损坏，股关节失去正常光滑性逐渐变得不光滑，人体对这样的漫性损坏要进行处理并减小压力，其修复方法便是股关节边沿产生骨质增生，即发生经常说的“骨质增生”。

便携式骨密度检测仪品牌提示骨质增生核心是身体为适应能力的改变而引起的一种防范意识的生理需要，并不是病症情况。但是若骨质增生导致骨关节不稳定、狭小乃至变型，或刺激性、神经受损、毛细血管和管理，造成疼痛感等不适，便是病症状态了。

病症不一样，有时候则是一根藤上瓜

骨质增生轻时外型未见异常，仅体现为骨关节刚活动中疼痛感，伴随着活动再次，疼痛感可逐渐减少、消退。假如病情恶化，会有关节红肿、积水，乃至变型，痛感持续加剧，关节运动持续受到限制，引起骨关节炎。

便携式骨密度检测仪品牌提示疼痛感、脊柱变形和产生脆性骨折是骨质疏松最典型的主要表现。但很多病人初期常无显著病症，往往会在骨裂爆发后查验才发现已经有骨质疏松。病人会有腰背疼痛或全身骨骼疼痛，或活动受限，严重的话翻盘、起坐及走动遇到困难。情况严重会有个子减少和弯腰驼背，脊柱畸形和屈伸受到限制。

骨质疏松后，股关节也会因此越来越凹凸不平，当承受力时，软骨组织表层的能量遍布不匀，易引起损害。而损伤的修复常体现为部分增长。所以骨质疏松与骨质增生，有时候是一根藤上瓜，常常二者共存，很可能会发生在同一个身上。不难看出，有时候骨质增生是人体解决骨质疏松的偿还而造成的。

医治，不可以都补钙补锌

便携式骨密度检测仪品牌提示有患者认为，骨质疏松和骨质增生都需要补钙补锌，其实不是。骨质增生并不是缺少钙所引起的，仅仅人体生理学维护状况，只要没造成病理特征，就能与其和睦相处。假如造成疼痛感、发麻等，就应当医治，通常是操纵产业成长，消除炎症，促使损伤机构痊愈，消除疼痛感，坚持不懈康复锻炼。

用药治疗通常是用药治疗，包含口服镇痛药物、外用止痛药膏。此外，还可以应用软骨组织防御性药品，如盐酸氨基葡萄糖（需服半年左右才奏效），不用补钙补锌。

关键在于调节生活习惯，进餐富含钙的食物及蛋白，如牛乳、虾米皮、海带丝、花生酱等，防止进餐易导致骨质疏松的食材，如现磨咖啡、浓茶水、汽水等，并戒烟戒酒。

便携式骨密度检测仪品牌提示多开展户外运动和锻炼身体，并维持充沛的日晒，谨慎使用易导致骨质疏松的药品如激素类药物。

其次服食骨健康补充品，包含补铁剂和维他命D。绝经后女性和老人每日钙摄入展现量1000~1500mg，中国人每日饮食搭配钙摄入约400mg，故每日应再补充钙600~900mg，市面上所卖的碳酸氢钙就是一个很好的补钙补锌挑选。

便携式骨密度检测仪品牌提示维他命D能促进结肠和肾小管损伤对钙吸收，依然保持着肌张力，能改善人体的稳定抗摔倒，减少扭伤风险性。老人强烈推荐维他命D使用量为每日400~800标准单位。可以治疗骨质疏松时，使用量为每日800~1200标准单位。最终，也有干涉成骨细胞融解吸收成骨细胞形成药物，医生都会依据病况挑选。